健康在线 | “龙抬头”遇脱发?中西医专家有妙招!
日期:2023-02-27 17:11:39 / 人气:213
2月21日是农历二月初二,官方俗称“龙低头”,这一天,官方有许多风俗,最具代表性的便是理发。提到“头发”,却是几家欢欣几家愁,脱发的成绩困扰了很多人。如何防治脱发?听一听成都市第七人民医院皮肤科主任、北京大学临床医学博士多丽娜及中中医结合科、副主任医师韩林的建议。 一、皮肤科医生谈脱发的病因 多丽娜表示,脱发的类型次要分爲两种,一种是瘢痕性脱发,另一种是非瘢痕性脱发。关于被脱发困扰的小伙伴可到皮肤科停止诊治。 1、瘢痕性脱发 可惹起头皮瘢痕的构成、毛囊永世性消逝,招致永世性脱发。 最罕见的缘由包括内伤、烧伤烫伤、感染(比方头癣、秃发性毛囊炎等)、皮肤病(比方盘型红斑狼疮、扁平苔癣等)、皮肤肿瘤等。 2、非瘢痕性脱发 这类脱发在临床上更爲罕见,在毛囊没有完全丧失功用前及时医治,可以无效止脱,甚至重新长出一局部头发。 它罕见的几品种型有休止期脱发、斑秃和雄激素性脱发。 ①休止期脱发 是一种长久性头发零落,缘由包括手术、产后、创伤、心情应激等,普通发作在诱发要素发作后2-3个月。一旦诱发要素缓解或消弭,脱发可以逆转。 ②斑秃 临床表现爲忽然发作的边界明晰的圆形或类圆形脱发斑,俗称“鬼剃头”,可单发,可多发,可累及全头皮甚至全身毛发,但脱发部位的皮肤普通正常。 斑秃是一种本身免疫疾病,病因尚不明白,能够与遗传、本身免疫、应激及过敏等要素有关。斑秃患者可伴发甲状腺疾病、白癜风、特应性皮炎等其他免疫相关疾病。 ③雄激素性脱发 这是脱发人群中最罕见的脱发类型,因与雄性激素有关,所以通常男性多于女性。 当雄激素分泌过多,或许激素程度正常但毛囊对雄激素敏理性过高,头发毛囊就会逐步萎缩,生临时变短,招致头发变软、变细、不再长长,直到最初完全零落。 它与遗传密不可分,假如父母有“秃头”基因,那麼孩子的毛囊天生难以抵抗雄激素的攻击,就会招致雄激素型脱发。 此外,它也与压力、焦虑、不良生活和饮食习气等有关,综协作用下,会招致脱发症状减轻。 二、西医角度看脱发 韩林表示,在现代,脱发又叫“油风”,从名字可以看出,头发清淡之意。西医以为,脱发次要与肝肾、气血有关。 当呈现肝肾亏虚、气血缺乏的时分,毛囊得到濡养,渐渐萎缩,则会惹起脱发的呈现。 1、脱发的罕见类型 依据症状次要有以下几个类型,大家可以互相参考对照,详细以医师辨证爲准: ①气血两虚型 包括病后脱发、病久脱发和全秃、普秃。常伴有神疲惫力,头晕, 面色惨白,形体消瘦,舌质胖嫩,脉细数等。 ②干冷内蕴型 次要爲男性型脱发,常伴有头皮清淡,瘙痒,神疲纳呆,大便秘结,小便黄赤,苔黄腻,脉弦滑等。 ③肝肾缺乏型 病程较久或重复发作的斑秃、全秃和病后脱发等。常伴有腰背酸痛,头晕耳鸣,遗精滑泄,舌红少津,苔薄,脉沉细数等。 ④气滞血瘀型 此型包括局部斑秃和全秃,中期男性型脱发。常伴有气滞胸闷、头皮胸胁胀痛,发麻,舌质紫暗或有瘀斑,苔薄,脉弦细等。 2、养发药膳引荐 ①何首乌粥 加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮。可补肾和胃、乌发养发。 ②枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥。具有补肝肾、益气血的成效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。 ③黑豆核桃桑葚粥 黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。 三、如何预防脱发?专家有妙招! 1、睡眠多一点 熬夜会招致内分泌失调,促使头发推陈出新紊乱,减轻脱发。因而增加熬夜,尽量保证每天8小时睡眠。 2、饮食淡一点 饮食清淡会减轻油脂分泌。从头皮排泄的油脂很能够形成毛囊梗塞,影响毛囊养分吸收。因而饮食油腻,少盐、少糖、少油很有必要。 3、梳头轻一点 梳头不要用力过猛,盘头或扎马尾不要太紧;要活期改换分缝地位。 4、心态好一点 心态决议脱发的停顿和恢复状况,需求学会适时解压和抓紧。 5、洗护留意点 合理并正确地洗护我们的头皮和头发,做好头皮安康管理。 ①洗头频率 ✦ 油性头皮者,建议1-2天洗头1次; ✦ 中性头皮者,冬季干冷气候时,1-2天洗头1次,夏季干冷气候时适当增加频率,2-3天洗头1次; ✦ 干性头皮者,每周1~2次洗头; ✦ 烫染后的头发,需增加洗头频率,普通爲每周2-3次。 ②选择适宜的洗头商品 ✦ 硅油是洗发水中惯例添加的调理剂,可以使头发柔软、顺滑,有光泽,易于梳理。 ✦ 干性、受损发质者合适运用含硅油的洗发水来滋养头发。假如是油性头皮者,可以选择无硅油洗发水,增加对头皮、头发的担负。
![](/uploads/image/20230227/1677490644.jpg)
作者:高德娱乐平台官网
新闻资讯 News
- “德云社隐形富豪,郭德纲50亿资...12-04
- 央视《小满生活》被批,生活剧要...12-04
- “休为刘诗诗新剧打call,贾斯汀...12-04
- “马伊俐带女儿出游,马被曝光,...12-04